Lo spazzolino è uno strumento fondamentale per mantenere una buona igiene orale.
Con tante varianti disponibili, scegliere lo spazzolino giusto può sembrare oggi una sfida.
In questo articolo, esploreremo come scegliere lo spazzolino più adatto per le diverse esigenze individuali e le diverse tipologie disponibili sul mercato.
Come scegliere lo spazzolino giusto
La scelta dello spazzolino corretto dipende da vari fattori, fra i quali le condizioni cliniche individuali, la sensibilità delle gengive e le raccomandazioni del medico curante.
Alcuni aspetti da considerare nella scelta dello spazzolino:
1. Setole
Le setole dello spazzolino sono un elemento cruciale nella scelta. Esistono tre tipi principali di setole:
- Setole morbide o extra-morbide: sono consigliate per la maggior parte delle persone, in quanto sono delicate sulle gengive e non danneggiano lo smalto dei denti.
- Setole medie: possono essere utilizzate da chi ha gengive sane, spesse e non troppo sensibili, ma è importante non esercitare troppa pressione durante lo spazzolamento.
- Setole dure: generalmente non raccomandate dai dentisti, possono causare irritazioni alle gengive e danneggiare lo smalto dentale.
2. Dimensioni della testina dello spazzolino
La testina dello spazzolino deve essere abbastanza ridotta da raggiungere tutte le aree della bocca, inclusi i denti posteriori. Una testina troppo grande potrebbe rendere complicato pulire efficacemente le zone meno facilmente raggiungibili.
3. Manico dello spazzolino
Il manico dello spazzolino deve essere comodo da impugnare e maneggiare. Alcuni spazzolini hanno manici ergonomici rivestiti in gomma per una presa migliore.
Tipologie di spazzolini
Esistono diverse tipologie di spazzolini, ognuna con i propri vantaggi. Vediamo le principali:
Spazzolino manuale
Lo spazzolino manuale è il tipo più comune e utilizzato. È economico, relativamente facile da usare, seguendo le corrette indicazioni del dentista, e disponibile in una vasta gamma di modelli e dimensioni.
Vantaggi dello spazzolino manuale
- Controllo completo: con uno spazzolino manuale, è possibile controllare completamente la pressione e la velocità dello spazzolamento.
- Accessibilità: sono ampiamente disponibili e costano meno rispetto agli spazzolini elettrici.
- Varietà: esistono molte opzioni in termini di design, setole e dimensioni.
Spazzolino elettrico
Lo spazzolino elettrico è alimentato a batteria o tramite una base di ricarica e offre movimenti automatici delle setole per una pulizia più efficace.
Vantaggi dello spazzolino elettrico
- Efficienza nella pulizia: gli spazzolini elettrici possono rimuovere più placca rispetto ai manuali, grazie ai movimenti oscillanti o rotanti delle setole.
- Facilità d’uso: richiedono meno sforzo manuale, utile per i bimbi o per persone con mobilità ridotta o artrite.
- Timer integrato: molti modelli hanno un timer che aiuta a rispettare i due minuti di spazzolamento raccomandati dai dentisti.
Spazzolino sonico
Il termine “sonico” si riferisce alla velocità delle vibrazioni delle setole, che possono raggiungere migliaia di movimenti al minuto. Gli spazzolini sonici costituiscono un modello avanzato di spazzolino elettrico.
Vantaggi dello spazzolino sonico
- Movimenti rapidi: le vibrazioni rapide aiutano a rimuovere efficacemente la placca e a pulire meglio gli spazi interdentali.
- Azione fluida: le vibrazioni soniche creano onde fluide che aiutano a rimuovere i detriti anche nei punti più difficili da raggiungere.
Spazzolino da viaggio
Gli spazzolini da viaggio sono compatti e spesso hanno un design pieghevole o una custodia protettiva per facilitarne il trasporto mantenendo un buon livello gienico.
Vantaggi dello spazzolino da viaggio
- Portabilità: ideali per chi viaggia spesso e ha bisogno di un’opzione pratica per mantenere l’igiene orale.
- Protezione: le custodie aiutano a conservare lo spazzolino pulito e igienicamente protetto quando non è in uso.
Consigli per una corretta igiene orale
Indipendentemente dal tipo di spazzolino scelto, una corretta tecnica di spazzolamento è fondamentale per mantenere una buona igiene orale.
Consigli utili per la scelta dello spazzolino per una corretta igiene orale
- Spazzolare almeno tre volte al giorno: spazzolare i denti almeno tre volte al giorno per rimuovere la placca e prevenire carie e malattie gengivali. È particolarmente importante lavare i denti a breve distanza da pasti o dall’assunzione di sostanze zuccherate.
- Usare collutori specifici e filo interdentale: l’utilizzo di collutori antibatterici abbinati all’uso del filo interdentale sono pratiche essenziali per rimuovere la placca e i residui di cibo tra i denti, dove il normale spazzolino non riesce ad agire efficacemente.
- Sostituire lo spazzolino regolarmente: sostituire lo spazzolino o la testina dello spazzolino elettrico ogni tre mesi oppure quando le setole sono usurate. Le setole danneggiate e deformate non puliscono efficacemente.
- Evitare di esercitare troppa pressione: spazzolare con troppa forza può danneggiare le gengive e lo smalto dei denti. Applicare una pressione leggera e movimenti delicati a senso unico dalla gengiva al dente.
- Visitare regolarmente il dentista: effettuare visite regolari dal dentista per controlli e pulizie professionali. Il dentista è in grado di fornire consigli personalizzati su come migliorare la salute dentale e l’igiene orale quotidiana.
Fonte foto: Foto di Henrik Lagercrantz su Unsplash