Lo spazzolino elettrico è uno strumento eccellente per mantenere una buona igiene orale.
Grazie alla sua capacità di rimuovere efficacemente la placca, è diventato una scelta popolare per molti pazienti, ma per sfruttarne appieno i benefici, è importante un utilizzo corretto.
In questo articolo, esploreremo come usare lo spazzolino elettrico in modo efficace e quali sono i consigli utili per ottimizzare la routine quotidiana di igiene orale.
Vantaggi dello spazzolino elettrico
Prima di entrare nel dettaglio di come utilizzare correttamente lo spazzolino elettrico, è utile comprendere i suoi principali vantaggi:
- Efficienza nella pulizia: gli spazzolini elettrici possono rimuovere più placca rispetto a quelli manuali grazie ai movimenti oscillanti, rotanti o vibranti delle setole.
- Facilità d’uso: richiedono meno sforzo manuale, rendendoli ideali per persone con ridotta mobilità o portatori di handicap.
- Timer integrato: molti modelli sono dotati di un timer che aiuta a rispettare i due minuti di utilizzo raccomandati dai dentisti, garantendo una pulizia più completa.
Preparazione: cosa fare prima di utilizzare lo spazzolino elettrico
Prima di iniziare a usare lo spazzolino elettrico è importante:
- Caricare lo spazzolino: assicurarsi che lo spazzolino elettrico sia completamente carico per evitare interruzioni durante l’uso.
- Bagnare le setole: prima di applicare il dentifricio, come per quello manuale, è utile bagnare leggermente le setole dello spazzolino.
- Applicare il dentifricio: mettere una piccola quantità di dentifricio contenente fluoro sulle setole. Una quantità equivalente alla dimensione di una lenticchia è sufficiente.
Tecnica di spazzolamento con lo spazzolino elettrico
Eseguire una tecnica di utilizzo dello spazzolino elettrico corretta è essenziale per garantire una pulizia efficace:
- Posizionare lo spazzolino: le setole dello spazzolino elettrico vanno posizionate con un angolo di 45 gradi rispetto alla linea gengivale.
- Dividere la bocca in quadranti: dividere la bocca in quattro sezioni (superiore destra, superiore sinistra, inferiore destra, inferiore sinistra) e dedicare almeno 30 secondi a ciascuna sezione. Molti spazzolini elettrici emettono un segnale ogni 30 secondi per aiutare a mantenere il timing corretto.
- Movimenti delicati: non è necessario applicare troppa pressione. È importante lasciare che lo spazzolino faccia autonomamente il proprio lavoro. Muovere lentamente il dispositivo da un dente all’altro, assicurandosi che le setole puliscano tutte le superfici in maniera corretta e completa: la parte esterna verso il labbro, quella interna verso la lingua e la superficie occlusale (quella masticante).
- Non dimenticare la lingua: dopo aver spazzolato i denti, può essere utile passare delicatamente lo spazzolino sulla lingua per rimuovere i batteri contribuendo a rinfrescare l’alito.
Consigli aggiuntivi per l’utilizzo dello spazzolino elettrico
Oltre alla tecnica di base, ci sono alcuni consigli che possono migliorare l’esperienza di spazzolamento e il mantenimento di una perfetta igiene orale:
- Sostituire la testina regolarmente: cambiare la testina dello spazzolino elettrico ogni tre mesi o prima se le setole appaiono usurate. Le setole consumate non puliscono efficacemente, sono vittime di un’eccessiva proliferazione batterica e possono danneggiare le gengive.
- Usare il filo interdentale: anche lo spazzolino elettrico più performante non è in grado di raggiungere efficacemente le aree interprossimali tra un dente e l’altro. Usare il filo interdentale quotidianamente aiuta a rimuovere la placca e i residui di cibo dalle zone difficilmente raggiungiungibili.
- Risciacquare la testina: dopo ogni utilizzo, risciacquare adeguatamente la testina dello spazzolino sotto l’acqua corrente per rimuovere il dentifricio e i residui di cibo.
- Conservare lo spazzolino correttamente: conservare lo spazzolino in posizione verticale e asciugarlo dopo l’utilizzo. Il prof. Stefano Scavia consiglia l’acquisto e l’impiego di dispositivi di disinfezione tramite raggi U.V. delle setole dello spazzolino dopo l’utilizzo. Evitare di coprire la testina o di riporre il dispositivo in un contenitore chiuso, poiché l’umidità residua è in grado di favorire la crescita di batteri patogeni.
- Utilizzare il collutorio: integrare l’uso di un collutorio antibatterico nella routine di igiene domiciliare può aiutare a ridurre ulteriormente la carica batterica orale e a mantenere l’alito più sano e fresco.
Errori da evitare con lo spazzolino elettrico
Anche se usare lo spazzolino elettrico può sembrare semplice, ci sono alcuni errori comuni da evitare:
- Spazzolare troppo forte: spazzolare con troppa energia può danneggiare le gengive e lo smalto dei denti. Il paziente deve assecondare il dispositivo consentendo e agevolando il lavoro meccanico ottenuto dai movimenti automatici.
- Non spazzolare per un tempo sufficiente: assicurarsi di spazzolare i denti per almeno due minuti. Utilizzare il timer integrato dello spazzolino elettrico per garantire un tempo di applicazione adeguato.
- Ignorare le gengive: non trascurare la banda gengivale. È indispensabile posizionare le setole leggermente inclinate verso le gengive per pulire efficacemente la zona di transizione fra smalto e gengiva. Un senso di utilizzo corretto è indispensabile per pulire efficacemente, stimolando la crescita ed il mantenimento del tessuto gengivale, adeguatamente adeso alla corona clinica del dente.
- Utilizzare una testina usurata: una testina usurata e troppo utilizzata non è efficace nel rimuovere la placca. È importante cambiare regolarmente la testina dello spazzolino per mantenere un’efficacia ottimale del dispositivo.
Fonte foto: Polina Zimmerman su Pexels